Gesundheit

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Aqua-Gymnastik (Aqua-Gym)


Kursnummer: 3005WI01

Termin:         So. 27.5.2018 - 24.06.2018 von 09.00 Uhr bis 09.45 Uhr

Anzahl:          5 Sonntage

Ort:               Freibad Winningen

Dozent:          Frau Pioschetzni-Hirt,                                                                            ausgeb. DLRG Schwimmlehrerin-Sportlehrerin

Gebühr:         18,00 Euro (Der Eintrittspreis ist nicht enthalten!)

Der Eintritt für das Schwimmbad ist zusätzlich vor Ort zu zahlen.


Fit durch Bewegungstraining im Wasser. Die Kurse für Aquafitness oder Aqua Vital machen es möglich. Dabei steht vor allem die Mobilisierung der Gelenke und die Förderung der Ausdauer im Fokus.

Der Wasserdruck wirkt sich positiv auf den gesamten Körper aus: Der Atem wird tiefer und der Rückfluss des Blutes zum Herzen wird verbessert. Ganz nebenbei fördert das Training durch die sanfte Massagewirkung des Wassers das Wohlbefinden und die Entspannung.

 

Bitte Poolnoodle mitbringen!!!



Leitung

Herr
Manfred Schunk
Pädagogischer Leiter der VHS

Verwaltung

Simone Richard                   Tina Senger


Verbandsgemeindeverwaltung Rhein-Mosel
Zimmer 22
Bahnhofstraße 44
56330 Kobern-Gondorf
Tel.:  02607/49263 - 02607/49264 (8-12 Uhr)
Fax: 02607/49-8263, 49-8264

email: VHS@vgrm.de